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商品訊息描述
打造全新必備鞋款
Nike Roshe One Essential?iD 採用舒適日常緩衝避震系統，搭配輕量極簡設計。利用各式各樣的客製化選項，包括豐富顏色及個人訊息，打造獨一無二的專屬風格。
好物分享選購指南 本色發光為鞋帶及內襯等鞋款各部位挑選屬意的多樣化色調。也可以用金屬銀或金色等效果，客製化獨一無二的 Swoosh 標誌。
潑灑斑點，點綴斑斕利用六種顏色選擇，為中底避震系統點出斑斕繽紛，必買戰利品揮灑個性風采。
量身打造在鞋跟處加上自己的名字、個人訊息或最愛號碼，秀出個人 iD。
經典細節設計Nike Roshe 以禪意與靜坐冥想為靈感，於設計中體現簡約美學。摒除花俏的裝飾，專注於每個細節，呈現出鞋款必備的基本元素。鞋子的每一個部分，幾乎都反映出一座寧靜禪宗庭園的各種面向：改良式鬆餅外底看起來就像是踩腳石一般；內墊則好似一座拾級而上的假山花園；長度略微不同的中底側面，顯現出認真嚴肅與趣味性的和諧共存。
更多詳細資料
- 透氣度絕佳的全網布鞋面
- 全長式 Phylon 中底，輕盈防震
- Solarsoft 鞋墊，展現頂級舒適性
- 緩震鞋領，打造足踝部位的舒適度
- 具有抓地力的網格外底
- 泡棉外底，兼顧輕量吸震與耐久性
產地： 越南
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
生酮飲食月減10公斤 醫：復胖率高
台中28歲電腦工程師身高180公分、體重近百公斤，他執行網路上的「生酮飲食法」減重，不吃碳水化合物，還自製高油脂的防彈咖啡，1個月瘦10公斤，親友羡慕紛紛仿效，但台中榮總營養室主任謝惠敏提醒生酮飲食會產生酮酸，執行過程有風險，不適合長期使用，復胖率也高。
中國醫大附設醫院家庭醫學科主任林文元也認為，減重若長期不吃某類食物，恐因缺乏某種營養素傷身，得不償失。
謝惠敏指出，「生酮飲食法」強調每日脂肪攝取量近80%，碳水化合物僅5%，以高油脂、極低量碳水化合物的飲食法，降低胰島素分泌，透過肝脂肪轉換成酮體取代葡萄糖，快速減掉體內水分，減重效果雖明顯，但副作用也大，包括頭暈、頭痛、血糖低、抽筋及便秘，甚至脫水，一旦回復正常飲食，復胖機率非常高。
這名工程師說，因工作壓力大沒時間運動，體重飆高，雖節食但都瘦不下來，他以肉類為主食，搭配蔬菜，要喝很多水，為增加效果還自製黑咖啡加椰子油、奶油的防彈咖啡當早餐，短短1個月減10公斤，整個人變輕鬆，目前仍持續吃生酮飲食。
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中央社記者謝靜雯傳真 107年4月8日
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